Practicando / Practicing

Español:

Uno de los principales usos de Poi es el de las artes escénicas, produciendo una gran variedad de patrones rítmicos y geométricos que hacen que la mente del espectador se pierda (no entiende los movimientos) y se deje llevar por el efecto visual y el disfrute.

Para mi, la práctica de Poi es, además, una práctica mindfulness. Esto equivaldria a «estar aqui, ahora». De la misma manera que la mente influye en nuestro cuerpo, ocurre lo contrario. Os invito a explorar la influencia del movimiento del cuerpo en las emociones. Existe una relación entre los movimientos que se relizan cuando practicamos Poi y las emociones de nuestro cuerpo (influyendo los primeros en éstas las segundas). A través de su práctica obtenemos un efecto repetitivo y circular que nos lleva a un estado meditativo, además de una notable mejora en la técnica y movimientos. Este estado meditativo "desconecta" nuestra mente (pensamientos, sentimientos), conecta con nuestras emociones (cuerpo) y nos permite dejarlas ir. Esto nos aporta un mayor conocimiento de nosotros mismos y nos ayuda a equilibrarnos. Vuelve consciente, lo inconsciente. Después de una sesión de Poi estaremos más capacitados y fluidos para tomar decisiones, lo cual aumenta la confianza de que tomaremos la decisión que realmente nos hace bien. Asi que...¡a practicar!

Ah, para el que quiera profundizar sobre el tema mindfulness recomiendo el libro «Piensa menos, siente más» de Juanjo Pineda Vera.

English:
 
One of the main uses of Poi is performing arts. The practice of Poi can produce a wide variety of ritmical and geometric patterns that make the viewer's mind get lost (not understanding the movements) and is carried away by the visual effect and enjoyment.

For me, the practice of Poi is also mindfulness practice. This is equivalent to "being here, now". In the same way that the mind influences our body, the opposite also happens.  I invite your to explore the influence of body movement on emotions. There is a relationship between the movements from the practice of Poi and the emotions of our body (the first ones influencing in the second ones).

Through its practice we obtain a repetitive and circular effect that brings us to a meditative state, a part of a notable improvement in technique and movements.  This meditative state "disconnects" our mind (thought, feelings), connects us with our emotions (body) and permit us feel them and permit let them go.This gives us a greater understanding of ourselves and helps us to balance ourselves. Turn the unconscious to conscience. After a Poi session we will be more empowered and fluids to make decisions wich increases confidence that we gonna take the decision that we really need. So ... let's practice! 

Ah, for those who want to deep into the mindfulness topic I recommend the book "Piensa menos, siente más" by Juanjo Pineda Vera.

¿Cómo nace / How is born safepoi8?

Español: 

Queriendo dar un toque personal al proyecto decido llamarlo safepoi8 viniendo «safe» de mi nombre Sara Ferrer (muy original, lo sé) y el 8 como símbolo de infinito, el cual se usa contínuamente en la práctica de este arte.

La primera vez que vi unas Poi (igual tendria unos 13 años) creia que fué paseando por Barcelona, pero, posteriormente, recordé y confirmé que se trataba de Palma de Mallorca. Paseando por la zona de la Catedral Basílica de Santa María ví a una chica que practicaba en la calle con unas Led Poi y las vendia. Yo, enamorada, las compré. Durante un tiempo estuve practicando con videos de internet (en aquel entonces no tenia a Nick Woolsey ¡Gracias!) y aprendí algunos trucos muy básicos... Quince años más tarde vuelvo a retomar esta vieja pasión por las bolas para darle algo de seriedad. Es un proyecto muy joven ya que me encuentro en la fase de formación pero es un comienzo con muchas ganas e ilusión. Es más, como todo proceso en la vida, resulta ser como una entrega al contínuo aprendizaje. 

«safe» también me gustó como nombre por su enganche en inglés. Con lo de «bolas seguras» la intención es la de transmitir seguridad y confianza en el arte de esta práctica. Se trata de hacer un uso consciente de Poi porque un poco de daño te puedes hacer (sobretodo al principio), pero haciendo un uso respetuoso, con calma y del nivel que toca en cada momento (step by step) los golpes se reducen y uno va aumentando esa confianza y perdiendo ese miedo.

 

English: 

Wanting to give a personal touch to the project, I decide to call it safepoi8 coming "safe" from my name Sara Ferrer (very original, I know it) and 8 as a symbol of infinity which is used continuously in the practice of this art. 

The first time I saw Poi (I would still be about 13 years old) I thought I was walking around Barcelona, ​​but later I remembered and confirmed that it was Palma de Mallorca. It was walking through the area of ​​the Cathedral Basilica of Santa María where I saw a girl who was practicing in the street with some Led Poi and sold them. I fell in love and bought them. For a time, I was practicing with internet videos (I didn't have Nick Woolsey at the time, thanks!) and I learned some very basic tricks ... Fifteen years later I return to this old passion for balls to give it some seriousness. It is a young project, I am in the training phase but Im very excited. I would add that learning this art, like any process in life, its a surrender to the continuous learning.

I liked "safe" as a name because it roll when you say it in english. With the "safe balls" I like to transmit security and confidence in the art of this practice. It is about making a conscious use of the Poi because a little damage can be done (especially at the beginning), but by using it respectfully, calmly and at the level you play at every moment (step by step) the blows are reduced and one increases the confidence and loses the fear.

¿Qué es /What is Poi?

Español: 

Poi (cariocas) son unos malabares hechos a partir de una cuerda con una bola (un peso) en un extremo de esta. En el otro extremo podemos encontrar un enganche para cogerla con la mano o otra bola (más pequeña). Se hace girar para crear el movimiento de rotación de la bola consiguiendo diferentes efectos visuales, los cuales son muy agradables de ver.

Tienen su origen en la cultura Maorí (Nueva Zelanda) donde todavia se practica hoy en dia. Las mujeres maoris las usaban, entre otros motivos, para fortalecer los músculos para luego coser con mayor eficacia.

Más sobre la cultura Maorí...

Mantienen una estrecha relación con la tierra y sus antepasados (cultura Tupuna).
En el arte maorí, Poi es concebido como una danza en la que se fusionan energias creativas, métodos y conocimientos. En la danza contemporánea, las mujeres lo usaban como fin artístico y para conquistar a sus hombres a través de la danza y ritmos sensuales. También los hombres las usaban como entrenamiento de combate, mejorando asi su físico. Hoy en dia su uso se ha integrado en la danza, patinaje, acrobacias, artes marciales, etc.

Encontramos distintos tipos de Poi; los hay de tela con bolsas rellenas de arena o arroz, de silicona contact Poi o Poi de fuego. Estos últimos estan compuestos de cadenas con bolas en los extremos recubiertas de kevlar (material no inflamable) las cuales se empapan de un material inflamable como el pyrofluid, la parafina, etc.

English: 

Poi (cariocas) are juggles made from a rope with a ball (weight) at one end of it. At the other end we can find a hitch to catch it with the hand or another (smaller) ball. You can move them to create the movement of rotation of the ball getting different visual effects, which are very pleasant to see.


More about the Maori culture... 

They maintain a close relationship with the land and its ancestors (Tupuna culture). In Maori art, Poi are conceived as a dance in which creative energies, methods and knowledge are fused. In contemporary dance, women used it as an artistic purpose and to conquer their men through dance and sensual rhythms. Men also used them as combat training, thus improving their physique. Actually its use has been integrated into dance, skating, acrobatics, martial arts, etc. 
We find different types of Poi; fabric Poi with sand or rice inside, silicone contact Poi or fire Poi. The latter are composed of chains with balls at the ends coated with kevlar (non-flammable material) which are soaked in a flammable material like pyro-fluid, paraffin, etc.